» » Страница 8

Сыроедение для похудения

Просмотров: 173   Комментариев: 0
Вы наверняка уже знаете, что из себя представляет рацион сыроедения – это только свежая необработанная пища, употребление только свежих овощей фуктов, зелени и даже мясных и рыбных блюд без термической обработки.

Выбор диеты сыроедения для похудения – это верный путь к стройной фигуре и здоровому физическому состоянию. Ведь употребляя овощи и фрукты в сыром состоянии, без термической обработки, вы получаете наиболее полный заряд витаминов и микроэлементов.

Диета манекенщиц

Просмотров: 171   Комментариев: 0
Еще долгое время в качестве эталона красоты будут восприниматься худощавы манекенщицы. Но даже не смотря на то, что сегодня излишняя худоба не в моде, но при этом стройных девушек называют моделями, что воспринимается как комплимент. Большинство современных девушек мечтаю стать именно такими же худыми, при этом они готовы на многое ради достижения собственной цели. Получить стройную и худенькую фигуру можно с помощью соблюдения специальной диеты.

Что такое самурайская диета?

Просмотров: 169   Комментариев: 0
В последнее время самурайская диета стала самой обсуждаемой в Интернете. По её поводу выражаются различные мнения. Это подтверждается многими форумными площадками. Давайте разберемся в преимуществах и «подводных камнях» самурайской диеты.

Диеты для похудения

Просмотров: 153   Комментариев: 0
В наши дни стало чуть ли не само собой разумеющимся, что стройность - это привилегия молодости. И многие считают «закономерным», если после сорока, а у некоторых и раньше, сглаживается талия, появляется живот, чрезмерно округляются бедра, утяжеляется походка. Иной раз даже в веселой стайке школьниц старших классов можно заметить фигуры явно не девичьи, а ведь этой «матроне» всего-то 15 лет!..

Строгая диетаУченые давно уже убедительно доказали: полнота и здоровье - несовместимы. У людей с избыточным весом заболевания сердца и сосудов бывают примерно на 60 % чаще, чем у тех, кто имеет нормальный вес. Тучные чаще страдают гипертонической болезнью, стенокардией, сахарным диабетом, а подчас и всеми этими недугами одновременно.

Поэтому многие озабочены тем, как сбросить лишние килограммы, как освободиться от груза, который обременяет организм, старит человека, ухудшает его самочувствие и внешность.

Диета рисовая: худей с пользой для здоровья!

Просмотров: 178   Комментариев: 0
Со словом «диета» почти всегда ассоциируется желание похудеть. И действительно, большинство диет направлено именно на снижение веса. В погоне за красотой многие забывают, что главной целью любой диеты должно быть оздоровление организма, и большинство диет эту задачу не выполняют. К этому большинству не относится диета рисовая, так как она, в первую очередь, приводит к нормализации работы желудочно-кишечного тракта и очищению организма от солевых отложений, шлаков и токсинов. Избавление от лишних килограммов – приятный бонус данной диеты.

Белково углеводная диета – худей, не чувствуя себя обделенным!

Просмотров: 110   Комментариев: 0
Среди великого множества существующих диет в настоящее время особой популярностью пользуется белково углеводная диета. Она особенно распространена среди спортсменов, в частности, бодибилдеров. Сами собой возникают вопросы: в чем суть такой диеты, и какова причина ее столь бурной популярности? Давайте разбираться.

Шесть лепестков – диета для быстрого снижения веса

Просмотров: 112   Комментариев: 0
Шесть лепестков – диета, разработанная диетологом из Швеции Анной Юханссон. Ее принцип заключается в упорядоченном чередовании монодиет. Такая диета позволяет ежедневно терять 0,5-0,8 кг веса.

Способна ли диета убрать живот и бока?

Просмотров: 123   Комментариев: 0
Как же обидно, когда во время диеты худеет все, что угодно: руки, ноги, грудь, лицо, — но только не бока и живот. А способна ли вообще одна только диета убрать живот и бока? Это сложный вопрос, потому что каждый человек индивидуален. Но, как правило, для достижения заветной цели одной диетой не обойтись. Необходимо сочетание диеты, очистительных программ и физических тренировок. Но что можно говорить с полной уверенностью, так это то, что без диеты убрать жир с боков и живота точно не удастся. Давайте разбираться подробнее, что же придется менять в привычном режиме питания, и каких правил нужно придерживаться?

Вся правда о бананах: польза и вред

Просмотров: 142   Комментариев: 0
Бананы: польза и вред для организма
Бананы – один из самых популярных фруктов не только в наших широтах, но и во всем мире, которые можно купить по самым приятным ценам круглый год. Кроме того, что бананы вкусные, они еще приносят пользу и вред для организма, о которых следует знать всем, кто неравнодушен к этому угощению.

10 самых полезных продуктов, которые должны быть в вашем холодильнике

Просмотров: 110   Комментариев: 0
Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы подобрали список самых важных продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и свести к минимуму шансы заболеть. Если каждый день шесть продуктов из этого списка появляются у вас на столе и в остальном вы придерживаетесь принципов сбалансированного питания, то уже через 2-3 недели почувствуете эффект.
Навигация по страницам:
1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 37