» » Яблочные салаты с уксусом для похудения

Яблочные салаты с уксусом для похудения

Рейтинг:   Не нравится+63    Нравится    Голосов: 15    Просмотров: 735    Комментариев: 0
Автор: Admin

Как приготовить сладкий яблочный салат знают все. Но сладкие салаты надоедают, в особенности если вы решили похудеть на яблоках. Но так как с яблоками возможно готовить самые различные салаты и совсем не обязательно делать их сладкими. Для диеты больше походят жёсткие кислые яблоки.


Яблочный салат с сельдереем и петрушкой


? 2-3 яблока

? Корень сельдерея

? Зелень в любом количестве

? Чеснок

? Яблочный уксус


Почистить яблоки, с корня сельдерея снять узкую пленочку. Натереть сельдерей и яблоки на большой терке (возможно сделать это в процессоре). Мелко порезать зелень, раздавить чеснок. Сейчас необходимо все смешать и заправить яблочным уксусом. Возможно заменить уксус лимонным соком.


Морковно-яблочный салат с кефиром


? 2 яблока

? 2 морковки

? 1 зубчик чеснока

? Кефир


Яблоко и морковку натереть на большой терке, измельчить чеснок. Смешать все ингредиенты и заправить салат кефиром. Если вы планируете идти к себе домой, то чеснок из салата лучше исключить. В случае если в этом салате кефир заменить майонезом, то окажется превосходная смесь для диетических бутербродов.


Яблочный салат с яблочным уксусом и луком


? 2-3 яблока

? Зеленый лук

? Зелень

? Яблочный уксус


Натереть яблоко мелко порезать зеленый лук, петрушку, листья салата, любую другую зелень. Заправить яблочным уксусом. Вместо яблочного уксуса возможно забрать обезжиренный майонез и намазывать этот салат на диетические сэндвичи.


На тему яблочных салатов возможно фантазировать вечно. Если вы ожидаете к себе домой подруг, которые озабочены собственной фигурой, приготовьте вот таковой торжественный пикантный салатик.


Яблочный салат к торжественному столу


? 6 яблок

? 100 г чернослива

? Грецкие орехи

? Нежирный майонез либо сметана


Чернослив необходимо предварительно обдать кипятком, позже мелко нарезать. Яблоки натереть на терке. Орехи лучше измельчить в блендере, но не в пыль. В салат возможно добавить еще очень мало чеснока для запаха.





Поделиться:


Ссылка:
BB-code:
HTML:
Смотрите также:
 
Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив