» » Салат для очищения организма и похудения «Щетка»

Салат для очищения организма и похудения «Щетка»

Рейтинг:   Не нравится+216    Нравится    Голосов: 72    Просмотров: 633    Комментариев: 0
Автор: Admin

Каждая дама знает, что для успешного похудения крайне важно отлично почистить кишечник. Салат «Щетка» как раз есть отличным средством для таковой чистки. К тому же этот овощной салат не только окажет помощь очистить печень и кишечник, но и подарит организму множество витаминов. Салат не требует добавления соли, именно поэтому в организме не будет задерживаться лишняя жидкость. В роли заправки тут выступают лимонный сок, смешанный с оливковым маслом, а не майонез. Эти ингредиенты придают салату приятный вкус, и одновременно с этим не содержат громадного количества калорий.


Для изготовление очищающего салата нужны следующие ингредиенты:



  • маленькая свекла;



  • морковка среднего размера;



  • 300 грамм капусты белокочанной;



  • пучок свежей петрушки;



  • ? чайной ложки сока лимона;



  • чайная ложка оливкового масла.


Рецепт изготовление:


Почистить свёклу и морковку, натереть их через терку с большими отверстиями. Нашинковать капусту как возможно мельче. Петрушку помыть, промокнуть от лишней влаги полотенцем и измельчить. Смешать свеклу, морковку, зелень и капусту, заправить соком лимона с оливковым маслом и бережно перемешать. Возможно добавить ложку воды для сочности. Очищающий салат для похудения «Щетка» готов.


Это блюдо возможно использовать в разгрузочные дни, либо имеется его вместо привычного обеда либо ужина, и ваш вес непременно покажет негативную динамику роста!




Поделиться:


Ссылка:
BB-code:
HTML:
Смотрите также:
 
Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив