» » Творожно-банановое суфле

Творожно-банановое суфле

Рейтинг:   Не нравится+222    Нравится    Голосов: 53    Просмотров: 1 085    Комментариев: 0
Автор: Admin

Ребенку на ланч либо ужин возможно приготовить вот такое ласковое и питательное творожно-банановое суфле. Банан замечательно сочетается с творогом, к тому же он неординарно нужен. Бананы богаты калием, сахарами, содержат такие витамины как С, В1, В2, РР, Е. Творог это источник кальция, что весьма нужен растущему организму.


Творожно-банановое суфле. Ингредиенты:



  • яйцо 1шт.

  • творог 200 г

  • банан 1 шт.

  • сахарная пудра 2 ст. ложки

  • манная крупа 1 ст. ложка

  • лимонный сок

  • соль ½ ч. ложки

  • панировочные сухари 1 ст. ложка


Творожно-банановое суфле. Приготовление:



1. Творог перетрите через сито, чтобы в нем не было зернистости и комочков. Затем взбейте в блендере до образования воздушной кремообразной массы.



2. Спелый очищенный банан нарежьте на кусочки и измельчите в блендере до образования пюре. Чтобы банан не темнел, взбрызните его легко лимонным соком.



3. Отделите желток от белка. Желток взбейте с щепоткой соли и сахарной пудрой. Раздельно взбейте белок до образования воздушной пены.



4. Творожную и банановую массу, сухари и манку, взбитый желток с сахарной пудрой объедините в одной емкости и шепетильно перемешайте. После понемногу добавьте в оказавшуюся массу взбитый белок.



5. Формочку для выпекания смажьте маслом и притрусите панировочными сухарями. Наполните форму творожной массой и выпекайте 25-30 минут в предварительно разогретой духовке до 180 C.



Применяйте занимательные формы для запекания в виде мишек, бабочек, цветочков разных фигур и ваша выпечка будет пользоваться огромной популярностью у ребятишек!



Поделиться:


Ссылка:
BB-code:
HTML:
Смотрите также:
 
Добавление комментария
Ваше Имя:*
Ваш E-Mail:*
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив