Варикоз: как вовремя распознать варикозное расширение вен?
|
Просмотров: 698 Комментариев: 0
Очень важно вовремя распознать варикоз, поскольку его лечение и профилактика более эффективны на ранних стадиях! Первые проявления варикоза не очевидны, так как у тебя есть только симптомы в виде тяжести и усталости в ногах, а также отеков, особенно к вечеру. При внимательном осмотре можно заметить сосудистые звездочки. При прогрессиировании варикоза появляется боль в ногах, судороги по ночам, возможно зарвитие тромбозов и тромбофлебита. |
Как выбрать личного гинеколога
|
Просмотров: 631 Комментариев: 0
Гинеколог – это врач, которому мы доверяем самые сокровенные наши тайны. Важно, чтобы этот человек отличался не только профессионализмом, но и придерживался врачебной этики. Мы расскажем, как выбрать «своего» гинеколога. Многие женщины откладывают визит к гинекологу и делают это в том случае, если необходима справка на работу, в бассейн или чтобы попасть на прием к терапевту. Согласны, процедура проверки не из приятных, но ее необходимо делать 2 раза в год, чтобы предупредить появление какого-либо заболевания. Топ 5 признаков того, что вы нашли «своего гинеколога». |
Для чего надо пить воду с лимоном
|
Просмотров: 611 Комментариев: 0
Такой вопрос все чаще задают любители здорового образа жизни. Предлагаем в этой статье детально разобраться, что это за вода и для чего надо ее пить? Читай дальше, какую пользу получает человек, если регулярно и правильно пьет воду с лимоном. |
5 эффективных советов для твоего здоровья
|
Просмотров: 662 Комментариев: 0
Простые советы помогут тебе хорошо себя чувствовать и выглядеть превосходно! |
Как укрепить сердечно-сосудистую систему
|
Просмотров: 603 Комментариев: 0
Проблемы с сердцем беспокоят очень многих людей в наше время. Статистика говорит о том, что людей с проблемами сердечнососудистой системы становится все больше, а возраст больных все время снижается. Поэтому вопрос, как укрепить сердечно-сосудистую систему, актуален, как никогда. |
Спи сладко: 5 продуктов помогающих бороться с бессонницей
|
Просмотров: 615 Комментариев: 0
Если вы все еще думаете, что еда перед сном или посреди глубокой ночи вредна, то глубоко ошибаетесь. Перекус ночью может быть отличным помощником в борьбе с бессонницей, главное, чтобы продукты содержали углеводы и были насыщены аминокислотой триптофаном. Если вы все еще не знаете, как заснуть и сосчитали всех овец на свете, попробуйте съесть один из этих 5 продуктов, каждый из которых обладает расслабляющим эффектом и способствует скорому засыпанию. |
Что удобнее носить: очки или линзы?
|
Просмотров: 643 Комментариев: 0
Если вы вынуждены постоянно носить очки, то эта статья именно для вас! Мы расскажем о плюсах и минусах очков и линз, а вы сможете сделать выбор. |
Бессонница влияет на объем головного мозга
|
Просмотров: 651 Комментариев: 0
Ученые утверждают, что регулярное нарушение сна чревато его возрастным уменьшением и приводят в аргументы результаты наблюдения за добровольцами. В эксперименте приняли участие 147 человек в возрасте от 20-84 лет. Ученые изучили их качество и длительность сна. Также мониторились трудности засыпания и пробуждения участников. |
Поединок с грибком
|
Просмотров: 644 Комментариев: 0
По статистике, каждый пятый житель планеты страдает микозами стоп и ногтей. Эти грибковые заболевания, передающиеся спорами, чрезвычайно заразны. Достаточно минимального контакта, чтобы возбудители болезни прочно обосновались на коже и начали вести свою разрушительную работу. Споры грибка очень жизнеспособны и поразительно устойчивы к воздействию внешних факторов. Эксперименты показали, что они выдерживают нагревание до 100 и замораживание до 60 градусов. Но особенно комфортно споры чувствуют себя в теплых влажных местах – душевых бассейна, саунах, банях, раздевалках спортзалов… |
Советы для профилактики близорукости
|
Просмотров: 604 Комментариев: 0
Миопия или близорукость – болезнь знакомая каждому, кто много проводит времени за компьютером, чтением или пишет. По мнению окулистов, повышенные зрительные нагрузки во много определяют появление и течение близорукости. Появляется напряжение и застой в зрительных мышца, которым необходимо переключится. Как с ней справится? Как противостоять, ведь большинство российских школьников близоруки? Простая традиционная гимнастика, переключение зрения с дальнего на ближний предмет и наоборот, рассматривается докторами, как вариант лечения и профилактики миопии. В статье рассмотрим 4 несложных упражнения для глаз. |
|
Навигация по страницам:
|
